シニアの方の足ツボ効果
ashist-admin最近、シニアの方へ施術することが多くなってきました。
そして色々なお悩みを抱えていらっしゃることも分かりました。
睡眠の質、食欲、体のむくみ、物忘れ…など。
少しでも生活の質を向上させ、笑顔で過ごしていただきたい！
足ツボに伴う痛みを不安に思っていらっしゃる方が多くいらっしゃいますが、そういう方にも安心して受けていただけるよう、足ツボへの理解を深めていただけるよう整理をしてみました。
シニアの方への施術
個々の体調や状態に応じて慎重に行うことを第一に、皮膚や筋肉に負担がかからないよう優しく、血圧や心臓に負担がかからないよう、ゆっくりしたリズムでの施術を心がけています。
シニアの方が足ツボで受けられる効果
1. 血行促進
足ツボを刺激することで血液循環が良くなり、体全体の血流が促進されます。これにより、冷え性の改善やむくみの軽減が期待できます。
2. リラクゼーション効果
足裏には多くの神経が集まっており、適度な刺激が自律神経を整え、ストレス軽減やリラクゼーション効果をもたらします。これにより、良質な睡眠を促進する効果があります。
3. 消化機能の改善
足ツボは消化器系の働きを活性化させ、消化不良や便秘の改善に寄与します。術後に食事が美味しくいただけるようになったという嬉しい報告も。
4. 痛みの緩和
運動が思うようにできない方の身体の凝りなど、患部に触れることなく体の特定の部分に関連する痛みを緩和することができます。
5. 免疫力の向上
足ツボを定期的に行うことで、免疫系が強化され、風邪や感染症に対する抵抗力が高まります。
6. 全身のバランスを整える
足の裏には全身の臓器や器官に対応する反射区があり、足ツボを行うことで全身のバランスが整い、健康維持に役立ちます。
7. 物忘れや記憶力の改善
足ツボには、血中酸素濃度が上がり全身の毛細血管が活性化することで、全身の血管の若返りという究極のアンチエイジング効果があるとも言われています。脳は毛細血管の塊ですから、その機能を活性化させるという意味でも、足裏への刺激は大変よい効果をもたらします。頭がスッキリし、記憶の定着力にも直結しています。
定期的に足ツボを取り入れることで、普段からご自身の体に意識を向けていただけるようになることが目標です。
足ツボで未病への予防と対策を一緒にしていきましょう。
⚠️効果には個人差があります
